เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
098-645-4109
TH
TH
0
ตะกร้าสินค้า
ไม่มีสินค้าในตะกร้า
Home
มะเร็ง
งานวิจัย
SESAMIN
Aimmura
สินค้า
REVLW
บทความ
โปรตีนผู้ป่วย
Home
มะเร็ง
งานวิจัย
SESAMIN
Aimmura
สินค้า
REVLW
บทความ
โปรตีนผู้ป่วย
เพิ่มเติม
Home
share
BLACK SESAME OIL
Last updated: 2 Jul 2024
208 Views
บทความ มะเร็ง
น้ำมันงา
ทำไมไม่ควรทาน น้ำมันงา
วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องที่หลายๆ คนสนใจ หลายๆ คนถามมาว่า
น้ำมันงา...ดีไหม?
ควรจะทานไหม?
ควรจะบริโภคเสริมอาหารไหม?
ศ.ดร.ปรัชญา : ในความคิดของผม งานี้คืองาดำ งาขาว งาแดงนี้ เมื่อเอางามาแล้วบีบน้ำมันออกมา ก็จะได้น้ำมัน และ เนื้องา
เนื้องา: เราสามารถที่จะนำมาใช้เป็นเหมือนผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งเราทำอยู่
น้ำมันงา เป็นสิ่งที่หลายคนสงสัย ว่าอาจารย์คิดอย่างไร? อาจารย์ตอบ.....
เป็นผม ผมไม่กินครับ!!!
เหตุผลเพราะอะไร?
ในน้ำมันงา แม้ว่าจะมีเซซามินจำนวนมากก็ตาม แต่เมื่อคิดคำนวนแล้วท่านทราบไหมครับว่า ในน้ำมันงามีส่วนประกอบอะไรบ้าง ผมอยากจะชี้แจง เอาข้อมูลมาให้พวกเราเพิ่มเติม
ในน้ำมันงา 100 กรัม
มีไขมันอิ่มตัว 14.2 กรัม
มีไขมันอิ่มตัวพันธะคู่เดี่ยว 39.7 กรัม
มีไขมันไม่อิ่มตัวพันธะคู่หลายคู่ 41.7%
ซึ่งรวมกันแล้วเกือบ 100% คือพูดง่ายๆ ว่า ในน้ำมันงา 100กรัม เป็นไขมันไปแล้วเกือบ 100 กรัมเลยทีเดียว ก็คือเกือบจะ 100% เป็นน้ำมัน เป็นไขมัน
เพราะฉะนั้นสมมุติว่าคุณกินน้ำมันงา ยกตัวอย่างเช่น 1 แคปซูล 500 mg. สมมุติว่ากินวันละ 8 แคปซูล ที่เค้าแนะนำกัน เช้า 2 แคปซูล กลางวัน 2 แคปซูล เย็น 2 แคปซูล ก่อนนอน. 2 แคปซูล ประมาณ 4-8 แคปซูล
คุณก็จะได้น้ำมันงาเข้าไปในตัวคุณ 4-5 กรัม
เราตีง่ายๆ เป็น 5 กรัม หรือ 5,000 mg
ในตัวเรามีเลือดประมาณ 6 ลิตร หรือ 6,000 ml.
เมื่อคำนวนออกมาแล้ว ไขมันปกติในเลือดจะมี
ไตรกลีเซอร์ไรด์ 150 mg./เลือด 100 ml.
ดังนั้นเมื่อคำนวนค่าตัวเลขทั้งหมดแล้ว ถ้าคุณกินน้ำมันงาดำ 4-8 แคปซูล/วัน คุณจะเพิ่มไขมันเข้าไปกว่า 50% ของระดับไขมันที่คุณมีอยู่ขณะนี้ ถ้าเรากินอาหาร เราก็กินไขมันเข้าไปแล้ว มันจะหายไปไหน?
ร่างกายเราก็จะมีขบวนการกำจัดไขมันให้มันหายไป ประมาณครึ่งชั่วโมง หรือ 1 ชั่วโมง ดีที่สุดคือ 3 ชั่วโมง เราต้องใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงที่จะเคลียร์ไขมันออกจากเลือดเรา
ดังนั้นพอคุณกินน้ำมันงาตอนเช้า 3 ชั่วโมง ไขมันหายไปครึ่งหนึ่ง หรือ 70%-80%
คุณก็ไปกินน้ำมันงาตอนกลางวันอีก มันก็ขึ้นไปอีก คุณก็ไปกินตอนเย็นอีก มันก็ขึ้นไปอีก
พอวันที่ 2 คุณก็กินเพิ่มเข้าไปอีก เพิ่มขึ้นไปอีก
ดังนั้นในความคิดเป็นของผม
"ผมจะไม่บริโภคน้ำมันงา เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร"
เข้าใจตรงกันนะครับ
Tags :
sesamin
aimmura
Aimmura
งาดำ
เซซามิน
สารสกัดเซซามิน
บทความที่เกี่ยวข้อง
COLON CANCER
มะเร็งลำไส้ อาการที่พบบ่อยของผู้ป่วยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ถ่ายอุจจาระเป็นเลือดหรือ อุจจาระมีลักษณะสีเข้ม และมีเลือดปนอุจจาระเหลว และสลับกับแข็ง
2 Jul 2024
บทความ มะเร็ง
มะเร็งลำไส้
Cervical cancer
มะเร็งปากมดลูกในระยะแรกมักไม่แสดงอาการเมื่อมะเร็งปากมดลูกลุกลามแล้ว อาจจะมีเลือดออกผิดปกติ เช่น เลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ มีเลือดออกหลังจากหมดประจำเดือนแล้ว
2 Jul 2024
บทความ มะเร็ง
มะเร็งปากมดลูก
Liver Cancer
การรักษามะเร็งตับเป็นกระบวนการที่มีความซับซ้อนและมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา เช่น ระยะของโรค สถานะของผู้ป่วย และประเภทของมะเร็งตับ เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพที่สูง
2 Jul 2024
บทความ มะเร็ง
มะเร็งตับ
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว
และ
นโยบายคุกกี้
ตั้งค่าคุกกี้
ยอมรับทั้งหมด
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By
MakeWebEasy
Home
Home
มะเร็ง
มะเร็ง
งานวิจัย
งานวิจัย
SESAMIN
SESAMIN
Aimmura
Aimmura
สินค้า
สินค้า
REVLW
REVLW
บทความ
บทความ
โปรตีนผู้ป่วย
โปรตีนผู้ป่วย
Home
Home
Home
Home
Home
มะเร็ง
งานวิจัย
SESAMIN
Aimmura
สินค้า
REVLW
บทความ
โปรตีนผู้ป่วย